สุขภาพจะดี มีวีธีอะไรบ้างมาดูกัน

วิธีรักษาสุขภาพ

วิธีรักษาสุขภาพ ดูแลสุขภาพ เคล็ดลับสุขภาพ

สุขภาพ » วิธีรักษาสุขภาพ

 

อุ่นอาหารซ้ำๆ เสี่ยง! คุณค่าทางโภชนาการ ลดลง

อาหารที่มีการอุ่นซ้ำซากหรือต้มตุ๋นเป็นระยะเวลานานเกิน 4 ชั่วโมงขึ้นไป จะมีโอกาสทำให้ คุณค่าทางโภชนาการ ลดลง

c August 27, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t คุณค่าทางอาหาร, ติดหวาน, ตุ๋น, ต้ม, ลดหวาน, อุ่นอาหาร, อุ่นอาหารซ้ำ

 

อันตรายจาก ยาชุดลดความอ้วน

ยาชุดลดความอ้วน มักจะประกอบไปด้วยยาหลายชนิดเพื่อช่วยเสริมผลในการลดน้ำหนัก ซึ่งจัดไว้เป็นชุดให้รับประทานเหมือนกันในแต่ละวัน ซึ่งมีอันตรายมาก

c August 27, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t คุณค่าด้านโภชนาการ, คุณค่าทางโภชนาการ, ยาลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ออกกำลังกายตามอายุ

 

ไข 5 ความเชื่อผิดๆ กิน แล้วผอม

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการจะลดน้ำหนัก น่าจะต้องเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่าลอง กิน นั่นสิ กิน นี่สิช่วยได้ แต่เราไม่ควรปักใจเชื่อว่าการเลือก กิน จะทำให้น้ำหนักลดได้

c August 26, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t กินลดความอ้วน, ยาชุดลดความอ้วน, ยาลดความอ้วน, ลดความอ้วน, ลดพุง, ออกกำลังกายตามอายุ

 

ชา 4 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักได้

คนที่ชอบดื่ม ชา หลายคนเป็นกังวลว่า การดื่มชาอาจมีผลต่อน้ำหนักได้ แต่ก็มี ชา บางชนิดที่เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักและช่วยผ่อนคลายอารมณ์ได้ด้วย

c August 26, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t กินลดน้ำหนัก, กินแล้วผอม, ชา, ชากุหลาบ, ชาลดความอ้วน, ชาลดน้ำหนัก, ชาอู่หลง, ชาเขียว, ลดความอ้วน, ออกกำลังกายตามอายุ, โรคมาลาเรีย

 

5 อาหาร ดีๆ ที่กินเยอะไปไม่ดี

จากประโยคที่บอกต่อๆกันมาว่า กิน อาหาร ดีๆ กินผักผลไม้เยอะๆ จะได้มีสุขภาพดี บางทีก็อาจจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไปแล้ว เพราะถ้ากินมากไป ก็มีผลเสียด้วยเช่นกัน

c August 26, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t กะหล่ำปลี, กินเยอะไปไม่ดี, ชาร้อน, ดื่มชา, น้ำ, ผลไม้, ผัก, ฝ่ามือ, มะละกอ, อาหาร

 

มะนาวดองน้ำผึ้ง ไม่ช่วยให้ลดความอ้วนได้!

หลังจากเป็นกระแสในสังคมออนไลน์มาพักใหญ่กับ สูตร มะนาวดองน้ำผึ้ง ช่วยลดความอ้วน สลายพุง แต่แพทย์ได้ออกมายืนยันแล้วว่าไม่ได้ผลจริง!

c August 26, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีรักษาสุขภาพ t ทูน่า, น้ำผึ้ง, มะนาว, มะนาวดองน้ำผึ้ง, ลดความอ้วน, ออกกำลังกายตามอายุ, อาหารดีๆ

 

อาบน้ำด้วย สบู่เหลว ตายเร็วจริงหรือ?

หลังจากที่มีการแชร์บทความที่บอกว่า การอาบน้ำด้วย สบู่เหลว ทำให้ตายเร็ว ออกไปเป็นจำนวนมากในสังคมออนไลน์ ทำให้หลายคนสงสัยว่าเป็นจริงอย่างที่บทความนี้บอกหรือ

c August 23, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t SLS, มะเร็ง, สบู่, สบู่เหลว ตายเร็ว, สูตรมะนาวดองน้ำผึ้ง, สูตรลดความอ้วน, ใช้สบู่เหลว

 

โดน ต่อหัวเสือ ต่อย! ทำอย่างไรดี?

ในทุกๆปีมักมีข่าวชาวบ้านถูก ต่อหัวเสือ ต่อย บางคนอาการสาหัส บางคนก็เสียชีวิต วันนี้จะพามารู้จักกับ ต่อหัวเสือ และวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นกันค่ะ

c August 23, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีรักษาสุขภาพ t ตายเร็ว, ต่อหัวเสือ, ผึ้งต่อย, สบู่เหลว, แมลงต่อย

 

อยากทำ เลสิก สายตา ควรทำอย่างไร?

เลสิก หรือ LASIK คือเทคโนโลยีการรักษาสายตาโดยการใช้แสงเลเซอร์ รักษาสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง เป็นวิธีที่ง่าย สะดวก ปลอดภัยและรวดเร็ว

c August 22, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีรักษาสุขภาพ t ตัวต่อ, สัตว์มีพิษกัดต่อย, สาตยายาว, สายตาสั้น, สายตาเอียง

 

ติด กาแฟ ควรเลิกอย่างไรดี?

สำหรับผู้ที่ดื่ม กาแฟ เพียงวันละไม่เกิน 1 แก้ว การเลิก กาแฟ นั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่สำหรับผู้ที่ติดคาเฟอีน การเลิก กาแฟ อาจจะเป็นเรื่องยากสักนิด

c August 22, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t lasik, กาแฟ, คาเฟอีน, ติดคาเฟอีน, เลสิก

 

เผาผลาญแคลอรี่ ง่ายๆ ในกิจกรรมประจำวัน

บางคนอยากจะออกกำลังกาย เผาผลาญแคลอรี่ ในร่างกายออกไปบ้าง แต่ก็ไม่มีเวลาไปฟิตเนส วันนี้เราเลยมีวิธีง่ายๆมาฝากกันค่ะ

c August 22, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t การออกกำลังกาย, ตรวจมะเร็งปากมดลูก, ออกกำลังกาย, เดินลดโรค, เดินเพื่อสุขภาพ

 

ประโยชน์ดี ๆ จาก สตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่ คงเป็นผลไม้ที่ใครหลายๆคนชอบ นอกจากจะมีรสชาติที่หอมหวานแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย สตรอเบอร์รี่ มีประโยชน์อะไรบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ

c August 20, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t ice bucket challenge, กิจกรรมประจำวัน

 

ขี้ไคล ก็มีประโยชน์นะ!

ขี้ไคล ก็คือ ชั้นหนังกำพร้า ที่เกาะติดอยู่บนผิวหนังชั้นบนควบคู่ไปกับชั้นน้ำมันเคลือบผิว ขี้ไคล จะหลุดลอกออกไปตามธรรมชาติได้

c August 20, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่, ผิวหนังกำพร้า, สตรอเบอร์รี่

 

วิธีปฐมพยาบาลบาดแผลจาก สัตว์มีพิษกัดต่อย

สัตว์มีพิษกัดต่อย นั้นมีหลายชนิด ตั้งแต่สัตว์เล็กไปจนถึงสัตว์ใหญ่ และมีพิษแตกต่างกันออกไป ซึ่งถ้าหากถูก สัตว์มีพิษกัดต่อย แล้วอาจถึงแก่ชีวิตได้

c August 20, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t งูกัด, ตะขาบ, ต่อต่อย, ต่อหัวเสือ, ผึ้ง, ผึ้งต่อย, แตน, แมงป่อง, แมลงกัด, แมลงต่อย

 

สัญญาณโรคร้ายจาก ดวงตา

ดวงตา นอกจากจะสื่อสารอารมณ์ความรู้สึกแล้ว ดวงตา ยังบอกถึงภาวะสุขภาพที่ผิดเพี้ยนไปได้อีกด้วย

c August 19, 2014 b Sushada.ch หมวด : วิธีดูแลสุขภาพ t ขี้ไคล, ดวงตา, ตา, ตาบอกโรค, ตาแดง, สายตา, หนังกำพร้า, หนังตาตก